cos na

[...] u mnie przyswaja a do tego po wypiciu jezyk staje sie czarny nie wiem czy tez tak mieliście. Dawkuje w DT przed i po treningu a w NT zazwyczaj w ciagu dnia jak wroce ze szkoly i jeszcze jestem głodny to na pusty zołądek Co mi poradzicie bo nie chcem przerywac cyklu wziołem malox i cos jeszcze na zoladek i nie strawnosc doradzcie dos PILNE !!!

poczytaj o diecie na cyklu zanim zrobisz cos bardzo glupiego

brak łaknienia pewnie przez zawartość kofeiny jeśli wcześniej nigdy nie piłeś dużo kawy, to tak na Ciebie może działać... czarny język...powiedz coś więcej na ten temat (ew. wklej fotkę )

Ten wzór wziąłem z gazety Men'sHealth a wieć licząc tym wzorem : moja waga 24x 90 = 2160 to x 1.2 = ~2600 kcal z czego : PODKREŚLAM ZE NIE ZARZYWAM ŻADNYCH SUPLEMENTÓW ] BIAŁKO : przyjmując 2.5 g białka = 90 x 2.5 = 225g dziennie (900kcal) WĘGLOWODANY : 270g (1080 kcal) i nawyżej 70 g tłuszczy (620kcal) jedząc tym sposobem moge przybrać na masie ? [...]

[...] cykl na crewolution i chce sprobowac czegos innego niz kreatyna. Bralem juz kilka razy mono i dwa razy staki ( Cp i Cv ). A czemu jest nie oplacaly ? ze wzgledu na cene czy zawartosc . bo jesl chodzi o cene to sie nie martwie. Jak mozesz to polec mi jeszcze jakas alternatywe do kreatyny byc moze jakies prohormony albo cos innego. Dzieki

stosuje SP 80 olimpu :) i jest spoko!! hmm wiec zakupie bcaa (powoli bede juz zbieral odzywki ) L-glutamine kupie chyba olimpu (glutarol 1000) jest tania,wiecie moze cos na temat tego produktu ?? i thermo speed extreme olimpu :) moze byc ??

J/w powiedzial Greku daj wiecej fotek to wtedy ocenie bo z jednej to trudno cos powiedziec! Pozdro i czekam na foty!

BSN Nitrix CEM3 + BSN NO-Xplode + BSN Cellmass mozektos mi cos wiecej napsize na temat tych stekow, jak brac jak rozpisac czy takie polacznie jest lepsze od polaczenie xpand + clout

[...] długie dystanse na rowerku :)...W domu niemam przyżadów żadnych tylko "uchwyt" czy rurke :D miedzy futryna do podnoszenia .... Chciałbym jakoś wyżeźbić swoje mięsnie szczegolnie klatka piersiowa... Możecie mi doradzić co powinienem robic ? niewiem pomki codziennie czy cos ? diete dołanczac do tego ? nieznam sie kompletnie ...prosze was o pomoc

Fajne nagrody i promocja tez na najwyzszym poziomie! Wygrac taki puchar to by bylo cos!! Ztcze udanych zawodow i sog za pomysl! Pozdrawiam

napiscie cos chociaz jakie moze byc cwiczenie zamiast leżac na ławce skośnej(kąt 30% w górę) rozpiętki ze sztangielkami. Ręce powinny być lekko ugięte w stawach łokciowych-5 serii- 10-12 powtórzeń ze sztangą albo czy moga byc rozpietki

[...] Mozesz isc do specjalistycznej ksiegarnii/bibloteki poprosic o lekarska ksiazke z lekami, znalesc prolke i sprawdzic w jakich celach jest uzywana, ale nei wydaje mi sie zeby sprawdzali jaki dokladnei byl to steryd. Wydaje mi sie ze byly to testy na zawartosc srodkow chemicznych w org i poprostu cos znalezli! SAA sa powszechne w medycynie !!

Wiec kończy mi się druga pucha createstonu, wiec może coś napisze o tym jak to mnie kopie. SIŁA: troszke wzrosła, u mnie z siła cięzko, powoli rosnie, ja nie przejmuję się nią w ogole, nie jestem trójboistą, mam inne cele/priorytety. Masa: wiec masa idzie do przodu, tak jak przy mono, nawadnia trochę. Dobre dla młodych adapterów siłowi. Jeżeli [...]

jak wyzej zobacz post boogiego tez myslalem nad trio z BSN wyglada ciekawie ale raczej wolalbym cos bardziej sprawdzonego tak jak pisales np. Xp + Clout choc jak boogie skonczy relacje i zobacze wyniki to sie moze skusze na to pozniej. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-18 18:18:25

on zyje spadł na kupe liści/śmieci/nie-wiem-czego-ale-czegoś-miękkiego i tylko coś z nogą sobie zrobił wykręcił czy nie wiem co

chce dac swoja diete na mase do oceny ktora rusza od pon. jakby cos to mowcie co zle lub na co zamienic itp. wszystko przemysle i ew. zmienie info o mnie: cwicze 1,5 roku waga 74kg. przez te poltora roku duzo osiagnelem. a to zapotrzebowanie na dane skladniki: B 148/ T 111/ WW 350/ kcal ~2800 wspolczynnik aktywnosci dalem 1,3. trening na mase i [...]

Seba 81 chodziło mi o to że jak będzie teraz brał testosterol to ewentualne podwyższenie poziomu testosteronu da mu jedynie zwiększony popęd seksualny (ktoś pisał o tym artykuł) bo i tak poziom hormonów nastolatka jest wysoki, a poza tym jak każdy organizm najlepiej reaguje na coś nowego a jak juz kiedyś zażyje ten środek to następny raz [...]

[...] sam stestuje no zobacz na cene tego 450 i zeby tam bylo to co ma byc w srodku za ladnie by to wygladalu calkowicie nieoplacalne dla nich z lekka.Ale wiem ze 1 osoba znajoma cos po winie rosla z IP.Ale w tabsach to cetka narazie jest na fali i bede ja szamal do siebie do cykliku obadam jak czesze :) Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-03-18 [...]

a co myslicie o polaczeniu Nitro + Cell? czy moze zmienic cell pumpa na cos innego ?

a odnovit by byl dobry? to na stawy takie cos chyba